7 Kebiasaan Jelek Yang Baik Untuk Kesehatan

7 Kebiasaan Jelek Yang Baik Untuk Kesehatan - Kebiasan buruk memang di anggap sebelah mata seseorang , namun di balik itu ternyata ada beberapa kebiasan buruk maupun jelek yang baik dan bermanfaat untuk kesehatan. Namun hal ini juga harus di perhatikan jangan terlalu over atau berlebihan dalam melakukannya, karena yang namanya kebiasan buruk memang banyak dampak buruk dan negatifnya.

www.twin-share.com

1. Menggigit kuku

Ketika kita masih kecil, kebanyakan dari kita melakukan kebiasaan buruk ini. Namun menurut sebuah penelitian, kebiasaan menggigit kuku adalah kebiasaan yang baik untuk kesehatan. Mengapa? Hal ini diyakini dapat mentransfer bakteri yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.

2. Kentut

Jangan malu untuk membuang gas ketika Anda ingin melakukannya. Kebiasaan ini baik untuk kesehatan karena dapat meredakan nyeri dan masalah kembung di perut. Jika Anda tidak melepaskan gas di perut, usus akan menjadi sensitif dan ini akan menyebabkan masalah kembung.

3. Menggeretakkan buku jari

Bagi sebagian orang, menggeretakkan buku jari adalah kebiasaan yang dianggap sebagai perilaku buruk. Tetapi, kebiasaan buruk ini sangat baik untuk kesehatan karena dapat membantu membuat sendi merasa lebih fleksibel.

4. Meludah

Anda pasti akan merasa sebal ketika melihat seseorang meludah tepat di depan Anda. Meski terlihat menjijikkan, meludah adalah salah satu kebiasaan buruk yang sebenarnya baik untuk kesehatan. Meludah dapat membantu kita bernapas dengan lebih mudah. Ketika kita berolahraga, mulut dan tenggorokan kita memproduksi air liur lebih banyak sehingga kita perlu membuang liur supaya dapat bernafas dengan lebih baik.

5. Sering merasa gelisah

Ini adalah salah satu kebiasaan buruk yang sebenarnya baik untuk kesehatan Anda. Alasannya adalah bahwa ketika Anda gelisah, Anda benar-benar dapat melatih otak Anda. Ini akan membuat otak Anda terus aktif.

6. Sarapan di tempat tidur

Kebiasaan buruk ini baik untuk kesehatan karena dapat membantu pencernaan. Namun, ketika Anda sarapan di tempat tidur, Anda harus memastikan bahwa posisi duduk Anda tegak lurus untuk mencegah gangguan pencernaan.

7. Sendawa
Sendawa sering dianggap tidak sopan. Namun, jika Anda tidak membiarkan diri Anda bersendawa, itu akan membuat Anda merasa mulas dan akan memicu nyeri di dada. Oleh karena itu, jangan pernah menahan sendawa.


Itulah Tujuh Kebiasaan Jelek Yang Baik Untuk Kesehatan , namun hal diatas bukan berarti Kalian harus melakukannya , seperti dijelas kan di awal kalimat tadi yang namanya kebiasaan buruk pasti memiliki dampak negatif juga untuk kesehatan. Anda juga dapatmencoba tips kesehatan dan kecantikan lainnya :

- 9 Cara Membuat Rambut Lebih Berkilau Dan Lurus

- 7 Rahasia Agar Tubuh Tetap Wangi Sepanjang Hari

- 5 Ramuan Bawang Merah Yang Berkhasiat Sehat Untuk Rambut

Judul: 7 Kebiasaan Jelek Yang Baik Untuk Kesehatan
Rating: 10 out of 10 based on 24 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Unknown
Semoga Portal Kesehatan Webunic Bermanfaat Untuk Anda

Anda sedang membaca artikel tentang 7 Kebiasaan Jelek Yang Baik Untuk Kesehatan dan anda bisa menemukan artikel 7 Kebiasaan Jelek Yang Baik Untuk Kesehatan ini dengan url http://webunic.blogspot.com/2013/07/7-kebiasaan-jelek-yang-baik-untuk.html,anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya jika artikel 7 Kebiasaan Jelek Yang Baik Untuk Kesehatan ini sangat bermanfaat bagi teman-teman anda,namun jangan lupa untuk meletakkan link 7 Kebiasaan Jelek Yang Baik Untuk Kesehatan sumbernya.