5 Tips Ampuh Cegah Gigi Menjadi Kuning - Gigi yang kuning biasanya membuat orang lebih tidak percaya diri terhadap penampilannya. Gigi yang mengkuning maupun putih itu disebabkan oleh seseorang itu sendiri yang baik dan teratur dalam merawat kesehatan giginya. Tidak hanya perawatan saja , pola hidup sehat juga dapat menyehatkan gigi dan menjadikan gigi tetap putih. Ada banyak cara mencegah gigi yang putih menjadi kuning.
Berikut ini tips ampuh cegah gigi menjadi kuning yang dilansir Merdeka :
1. Batasi makanan yang dapat meninggalkan noda di gigi
Beberapa makanan seperti teh dan kopi dapat meninggalkan noda di gigi. Minuman soda juga membuat enamel gigi terkikis. Jadi, jika Anda tidak bisa menghindari minuman-minuman ini sepenuhnya, cara terbaik adalah dengan meminum mereka melalui sedotan. Dengan begitu, Anda bisa meminimalisir kontak minuman dengan gigi Anda.
2. Makan makanan yang renyah
Beberapa makanan yang bertekstur renyah membantu memutihkan gigi dengan membersihkannya, seperti misalnya, apel, pir, dan selada. Makanan berserat ini membantu membersihkan gigi secara efektif.
3. Menggunakan baking soda
Baking soda merupakan salah satu bahan yang efektif membersihkan gigi. Sikatlah gigi Anda dengan baking soda sesekali untuk memutihkan gigi.
4. Berhenti merokok
Merokok adalah salah satu penyebab gigi menguning. Itu sebabnya, berhenti merokok sebelum gigi Anda berubah jadi kuning dan kotor.
5. Setiap kali Anda makan sesuatu, berkumurlah dengan air
Jika Anda mengikuti ini aturan dasar untuk menjaga kesehatan gigi ini, Anda dapat mencegah gigi menguning dengan cepat. Jadi, berkumurlah setiap kali sehabis makan apapun.
Berikut ini tips ampuh cegah gigi menjadi kuning yang dilansir Merdeka :
1. Batasi makanan yang dapat meninggalkan noda di gigi
Beberapa makanan seperti teh dan kopi dapat meninggalkan noda di gigi. Minuman soda juga membuat enamel gigi terkikis. Jadi, jika Anda tidak bisa menghindari minuman-minuman ini sepenuhnya, cara terbaik adalah dengan meminum mereka melalui sedotan. Dengan begitu, Anda bisa meminimalisir kontak minuman dengan gigi Anda.
2. Makan makanan yang renyah
Beberapa makanan yang bertekstur renyah membantu memutihkan gigi dengan membersihkannya, seperti misalnya, apel, pir, dan selada. Makanan berserat ini membantu membersihkan gigi secara efektif.
3. Menggunakan baking soda
Baking soda merupakan salah satu bahan yang efektif membersihkan gigi. Sikatlah gigi Anda dengan baking soda sesekali untuk memutihkan gigi.
4. Berhenti merokok
Merokok adalah salah satu penyebab gigi menguning. Itu sebabnya, berhenti merokok sebelum gigi Anda berubah jadi kuning dan kotor.
5. Setiap kali Anda makan sesuatu, berkumurlah dengan air
Jika Anda mengikuti ini aturan dasar untuk menjaga kesehatan gigi ini, Anda dapat mencegah gigi menguning dengan cepat. Jadi, berkumurlah setiap kali sehabis makan apapun.
Itulah Lima Tips Ampuh Cegah Gigi Menjadi Kuning selamat mencoba iya Ladies! Anda juga dapat mencoba tips kesehatan dan kecantikan lainnya :
Judul: 5 Tips Ampuh Cegah Gigi Menjadi Kuning
Rating: 10 out of 10 based on 24 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Unknown
Semoga Portal Kesehatan Webunic Bermanfaat Untuk Anda
Rating: 10 out of 10 based on 24 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Unknown
Semoga Portal Kesehatan Webunic Bermanfaat Untuk Anda
0 komentar:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.