5 Bahan Alami Yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah

5 Bahan Alami Yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah - Tekanan darah merupakan penyakit yang dapat memicu penyakit berbahaya lainnya seperti jantung bahkan stroke , untuk mengatasi tekanan darah biasannya seseorang dianjurkan menggunakan resep dari dokter. Namun selain itu masih banyak cara alami dan ampuh untuk mengatasi tekanan darah dengan cepat dan mudah.

www.twin-share.com

Berikut ini bahan alami yang ampuh menurunkan tekanan darah yang dilansir Merdeka :

1. Bawang putih

Anda tentu sudah tak asing dengan bumbu dapur yang satu ini. Tak hanya cocok dijadikan bumbu masakan, bawang putih juga bisa membantu menurunkan kolesterol dan menjaga tekanan darah Anda tetap stabil.

2. Bawang merah dan madu

Anda hanya membutuhkan satu sendok teh jus bawang merah dan dua sendok teh madu. Ramuan ini merupakan salah satu cara cepat untuk menekan tekanan darah.

3. Daun kari

Salah satu bahan alami yang dipercaya bisa menurunkan tekanan darah adalah daun kari. Daun kari memiliki zat alami yang bisa menangkal banyak penyakit. Rendam empat sampai lima helai daun kari dalam air minum, kemudian minumlah setiap hari.

4. Wortel

Selama ini wortel mungkin populer sebagai sayuran yang baik untuk kesehatan mata. Namun wortel dan bayang juga bisa menurunkan tekanan darah. Minum campuran jus wortel dan bayam dua kali sehari untuk menurunkan tekanan darah.

5. Akar bit

Buah bit juga bisa membantu Anda menurunkan tekanan darah. Caranya adalah dengan meminum jus akar bit dua kali sehari.

Itulah Lima Bahan Alami Yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah dan jangan lupa kurangi asupan garam , semoga bermanfaat. Anda juga dapat mencoba tips kesehatan dan kecantikan lainnya :

- 6 Jenis Makanan Yang Ampuh Lawan Diabetes

- 5 Jenis Olahraga Yang Ampuh Hilangkan Stres

- 5 Khasiat Telur Untuk Kesehatan

Judul: 5 Bahan Alami Yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah
Rating: 10 out of 10 based on 24 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Unknown
Semoga Portal Kesehatan Webunic Bermanfaat Untuk Anda

Anda sedang membaca artikel tentang 5 Bahan Alami Yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah dan anda bisa menemukan artikel 5 Bahan Alami Yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah ini dengan url https://webunic.blogspot.com/2013/07/5-bahan-alami-yang-ampuh-menurunkan.html,anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya jika artikel 5 Bahan Alami Yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah ini sangat bermanfaat bagi teman-teman anda,namun jangan lupa untuk meletakkan link 5 Bahan Alami Yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah sumbernya.