Home » » 5 Jenis Makanan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Ginjal

5 Jenis Makanan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Ginjal

Written By Kaka' Andre on Friday, March 22, 2013 | 3/22/2013

Ginjal merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh yang berfungsi untuk menyaring darah , menghasilkan hormon dan menjaga keseimbangan asam basa dalam tubuh. Apakah Anda sudah menyayagi ginjal yang terdapat pada tubuh Anda? Berikut Jenis jenis makanan yang bermnfaat untuk ginjal.

www.webunic.blogspot.com-5 Jenis Makanan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Ginjal
5 Jenis Makanan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Ginjal

1. Bawang Putih
Bawang putih bisa di bilang jenis makanan yang wajib ada untuk bumbu dapur bagi masyarat Indonesia. Kandungan antioksidan dan antipembekuan pada bawang putih berguna mengungari resiko penyakit jantung , ginjal dan dapat mengungari kadar kolestrol jahat serta peradangan pada tubuh.

2. Apel
Apel adalah salah satu buah yang bermanfaat untuk kesehatan ginjal Anda karena fungsi detoksifikasi pada apel dapat membersihkan ginjal. Konsumsi tiap hari juga bagus untuk kesehatan.

3. Kubis
Kubis memang banyak orang adalah salah satu jenis sayuran yang kurang vitamin ,protein namun di balik itu kubis sangat bermanfaat untuk ginjal , kubis dapat meningkatkan fungsi ginjal dan sebagai obat alami untuk menyehatkan ginjal.

4. Ikan
Kandungan Omega-3 pada ikan berfungsi mengurangi resiko peradangan di dalam tubuh , sehingga melindungi ginjal dari penyakit. Jenis ikan yang sehat untuk ginjal di antaranya ikan salmon , mackerel, herring dan tuna.

5. Minyak Zaitun
Anti inflasi asam lemak pada minyak zaitun di percaya menurunkan oksidasi dan berkhasiat pada kesehatan ginjal Anda.


Itulah 5 Jenis Makanan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Ginjal semoga bermanfaat iya. Baca juga artikel sehat lainnya tentang :

- Kebiasaan Apa Saja Yang Menyehatkan di Pagi Hari ?
- 5 Jenis Makanan Yang Mampu Atasi Penyakit Batuk
- 6 Manfaat Utama Makan Tomat Untuk Kesehatan

Judul: 5 Jenis Makanan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Ginjal
Rating: 10 out of 10 based on 24 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Kaka' Andre
Semoga Portal Kesehatan Webunic Bermanfaat Untuk Anda





Anda sedang membaca artikel tentang 5 Jenis Makanan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Ginjal dan anda bisa menemukan artikel 5 Jenis Makanan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Ginjal ini dengan url http://webunic.blogspot.com/2013/03/5-jenis-makanan-yang-bermanfaat-untuk.html,anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya jika artikel 5 Jenis Makanan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Ginjal ini sangat bermanfaat bagi teman-teman anda,namun jangan lupa untuk meletakkan link 5 Jenis Makanan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Ginjal sumbernya.

Share this article :

Posted by: Andrie Kurniawan
Portal Kesehatan Webunic - Berbagi Kesehatan Online, Updated at: 3/22/2013

0 komentar:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.

Facebook Friend

Friend Us






 
Support : Portal Kesehatan Webunic | www.twin-share.com | Berbagi Tips Kesehatan
Copyright © 2012. Portal Kesehatan WebUnic - All Rights Reserved
Hak Cipta Di Lindungi Oleh Undang - Undang Dasar
Proudly powered by Blogger